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2002年，湖南峽口畔的女孩陳穎以優異的成績考上了大學。畢業後，她順利地來到了廣州一家大公司市場部工作。上班的第一天，顯得和藹、40多歲的湯經理就拉住她的手不放：『歡迎你！你來了後給我們部門增色不少啊！』湯經理的過度熱情，讓陳穎感覺不是滋味。
以後，湯經理經常『關照』陳穎，常常有意無意間抓抓她的手，拍拍她的腰。對此，陳穎心有怨氣，卻不便發作，只得在網上與網友傾吐煩惱。一個網友安慰她說：『你可以試著從反面思考，對方有沒有弱點可以被你所利用。用其弱點實施「反潛規則」反治其人。』
網友這番話打動了陳穎，她絞盡腦汁地思索著，湯經理有著什麼樣的弱點呢？
一周後，湯經理布置陳穎去完成一個計劃表，由於心情不好，陳穎拖了兩天。湯經理先是板著臉當眾指責了陳穎一番，然後單獨找她談話，赤裸裸地說：『只要你答應，我可以幫助你提前轉正。』見陳穎沈默，他以為她已動心，一雙手又開始不安分起來。
陳穎又羞又氣，卻不知如何是好。這時，一個長相一般、中等個子的30多歲男子走了進來，湯經理馬上換了一副面孔，媚笑著向陳穎介紹道：『汪紹，你們新來的主管，年輕有為，碩士研究生。』汪紹對他的恭維似乎並不怎麼感冒，點了點頭，卻衝陳穎友好地笑了笑。
陳穎趁機回到辦公室，同事們正像一鍋沸騰的開水談論剛來的汪紹。原來，汪紹是老板一位朋友的兒子。陳穎突然眼前一亮：這不正是她的突破口？她想，要是自己傍上了汪紹這棵大樹不僅有利於昇職加薪，而且還能震懾住湯經理！那幾天，陳穎越想越認為這是個絕佳的『反潛規則』。
從那以後，陳穎看汪紹的眼神總是充滿曖昧。上班時，她喜歡去他的辦公室，下班後主動打電話給汪紹。尤其是湯經理在身邊時，陳穎對汪紹的曖昧更是毫不掩飾。
陳穎的主動，讓汪紹受寵若驚。他有過一次婚姻，前妻是醫生，去了英國僅一年，竟然提出了離婚。因此，光彩照人的陳穎能夠主動青睞他，一定是他前世修來的姻緣。汪紹一發不可收拾地愛上了陳穎。漸漸地，這件事在公司裡傳開了，湯經理對陳穎也『畢恭畢敬』起來，再也沒有以前的小動作了。
陳穎長吁一口氣，更加慶幸自己的『反潛規則』運用得恰當。
舒心的日子沒過多久，陳穎就發現汪紹真的愛上了自己。陳穎這下慌了：她雖然對他存有一份好感，卻沒有一點愛的成分，因為他離自己理想中的男友還有一大截距離，她從前的曖昧只不過是出於實施『反潛規則』的需要。事情發展到這一步，陳穎意識到自己不能再玩下去，她開始尋找新的單位，打算離開。
哪知，汪紹早已迷上了陳穎，他決定耍一回卑鄙，將生米煮成熟飯。
2007年5月5日，汪紹開車帶陳穎去珠海玩。晚餐時，他別有用心地勸陳穎喝了不少酒。第二天早晨醒來，陳穎發現自己和汪紹躺在一起。她又驚又怒，連忙用力推醒汪紹：『你怎麼這麼無恥，趁我酒醉就佔有了我？』
汪紹稱自己情不自禁，並向陳穎求婚。陳穎擔心此刻說出自己的真實想法，自己在公司的危險系數將變得更大。她最終選擇了沈默。
陳穎的沈默使汪紹誤認為陳穎已默認了兩人的關系。從那以後，他經常出入陳穎家裡。此時，如果陳穎能夠理智地結束她的『反潛規則』，仍為時不晚。然而，陳穎卻仍然顧慮重重。最後，她忍著屈辱，將淚水吞進了肚子裡。
2007年8月，陳穎終於再次找到一個待遇還不錯的單位。於是，她偷偷離開了公司，換了聯系方式和住址。
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